Herrengymnastik

Gymnastik hält fit.

Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit , die allgemeine Kondition, unter besonderer Berücksichtigung, das auch die wichtigsten Muskelpartien gestärkt werden sollen. Als Ausgleich und nicht im Wettstreit, werden im Anschluss nach der Gymnastik einige Ballsportarten angeboten.

 

Konzept

Das Programm ermöglicht ein freundliches und lockeres Nebeneinander zwischen älteren und jüngeren Teilnehmern. Viele sind schon lange dabei und bilden seit dieser Zeit eine homogene Gemeinschaft. Jeder neue Teilnehmer wird persönlich durch den Übungsleiter in die Gruppe begleitet. Bei uns sind Jung und Alt, sowie Migranten, gerne willkommen.