Der Polizei-Sportverein Bielefeld wünscht allen Mitgliedern, Freunden, und Sponsoren ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und ein gutes Jahr 2018.

Frauen-SV

Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahre)                                                                Für Info´s hier klicken.   Hier können Sie das Anmeldeformular downloaden.

Der PSV trauert um Rolf Habighorst, der 22 Jahre die Leichathletikabteilung des Vereins führte.

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Leichtathletik

Was ist Leichtathletik?

Die Leichtathletik ist nichts anderes, als eine Sammelbezeichnung für verschiedene Lauf-, Wurf- und Sprungdisziplinen. Neben dem Fußball zählt die Leichtathletik zu einer der beliebtesten Sportarten welche von Leuten im Fernseher verfolgt wird. Bereits in der Urzeit gab es schon die Leichtathletik, geboren wurde sie sozusagen als die Menschen begannen, sich im Werfen, Springen und Laufen zu messen. Bei den Olympischen Sommerspielen werden in 24 leichtathletischen Disziplinen insgesamt 47 Entscheidungen ausgetragen. Männer und Frauen treten hierbei immer getrennt an, da die Entscheidungen sonst den Frauen gegenüber unfair wären.

Training

 Das Leichtathletik-Training ist sehr vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Begonnen wird in den Schülerklassen meist mit dem Mehrkampf, also mit dem Training vieler Disziplinen. Bilden sich dann im Jugendalter eindeutige Stärken aus, so wird mehr und mehr Disziplinen-spezifisch trainiert, ansonsten kann die Königsdisziplin, der Zehnkampf bzw. Siebenkampf die erste Wahl sein. Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen. Trainingsmethodisch sollten sich die jeweiligen Trainingsanteile in erster Linie nach dem Alter und der individuellen leichtathletischen Erfahrung des Athleten richten.

 

Leichtathletik - AnsprechpartnerIN
 
Wenke Nagel

Wenke Nagel


Telefon: (05 21) 23 73 49

Leichtathletik - Trainingszeiten

Stadion Rußheide und Seidenstickerhalle

SOMMER - Adresse (01.04. - 30.09.): Stadion Rußheide, auf der Rußheide, Bielefeld - Karte: über google Maps google_maps_icon
WINTER - Adresse (01.10. - 31.03.): in der Seidenstickerhalle, Bielefeld - Karte: über google Maps google_maps_icon
Sportarten: Leichtathletik


Hallenordnung Seidenstickerhalle: bitte hier klicken (PDF-Dokument)

 
 
Montag 17.30 - 20.00 Uhr ab 10 Jahre  
Dienstag 17.00 - 18.30 Uhr 4 - 8 und 9 - 11 Jahre  
18.15 - 20.00 Uhr 12 - 15 Jahre  
18.00 - 20.00 Uhr ab 16 Jahre  
Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr 9 - 11 Jahre  
18.15 - 20.00 Uhr 12 - 15 Jahre  
18.00 - 20.00 Uhr ab 16 Jahre  

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